Müsli mit Bananen und orangen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 716 kcal / 2.997 kJ | 126 kcal / 526 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 92 g | 16 g |
| Fett | 28 g | 5 g |
Produkte
| 1 Glas | 1,5 % Fett H-Milch |
| 0.8 Packung3 EL | 3-Korn Müsli |
| 0.4 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 0.7 Portionen | Haferflocken |
| 0.8 Stücke | Mandeln |
| 0.4 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 1 Portion, 3 Stück | Walnuss |
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