Möhrensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 361 kcal / 1.511 kJ | 50 kcal / 208 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 6 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Currypulver |
| 10 Gramm | Flotte Biene, Obstblütenhonig |
| 75 Milliliter | Frisch gepresster Orangensaft |
| 3 Portionen | Gemüsebrühe |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 125 Gramm | Kokosnussmilch, fettreduziert |
| 525 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Gramm | Ölspray 2 Kalorien |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 100 Prise | Salz |
| 50 Gramm | Total Protein Sahne |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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