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» Frisch gepresster Orangensaft
Fruchtsäfte - Saftbar
Frisch gepresster Orangensaft - Kalorien und Nährwerte
aus frischen Orangen
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pro 100 ml |
Glas (200 ml) |
Brennwert: |
46,0 kcal / 193,0 kJ |
92,0 kcal / 386,0 kJ |
Eiweiß: |
0,7 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
9,4 g |
18,8 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frisch gepresster Orangensaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frisch gepresster Orangensaft
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Eiweiß: |
6.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
91.0 % der Kalorien |
Fett: |
2.2 % der Kalorien |
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Frisch gepresster Orangensaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Fruchtsäfte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fruchtsäfte.
Brennwert: |
46 kcal
0  1.000 kcal
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Eiweiß: |
0.7 g
0  24 g
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Kohlenhydrate: |
9.4 g
0  96 g
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Fett: |
0.1 g
0  100 g
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- Frisch gepresster Orangensaft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frisch gepresster Orangensaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frisch gepresster Orangensaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frisch gepresster Orangensaft tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frisch gepresster Orangensaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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