Möhren Linsen Dahl
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 657 kcal / 2.751 kJ |
| Eiweiß | 38 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Fett | 35 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 110 Gramm | Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Esslöffel | Keimöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Kokosnussmilch, fettreduziert |
| 100 Gramm | Linsen |
| 60 Gramm | Schalotten |
| 150 Gramm | Staudensellerie |
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