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Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.337 kJ · 100 g: 319 kcal

Eiweiß 22,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 24,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse im Detail

100 g Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse

Wie viele Kalorien hat Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse?

100 g Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse enthalten 319 kcal (1.337 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 319 kcal.

Welche Nährwerte hat Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halloumi zypriotischer Brat- und Grillkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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