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Hülsenfrüchte - Diverse
Linsen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 315,0 kcal / 1.319,0 kJ |
| Eiweiß: | 23,5 g |
| Kohlenhydrate: | 52,0 g |
| Fett: | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen
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Linsen im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
| Brennwert: |
315 kcal 17   2.890 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23.5 g 0 76 g
|
| Kohlenhydrate: |
52 g 0 89 g
|
| Fett: |
1.4 g 0 260 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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