Mittagssalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 416 kcal / 1.743 kJ | 106 kcal / 444 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 21 g | 5 g |
Zubereitung
- Eisbergsalat mit Radieschen und Gurke dazu ein EI hartgekocht und Negoni Cotto Stella Prosciutto Schinken (kein Zucker). saure saure sahne mit Ein EL ÖL und Wasser mischen und Zitronensaft, salz, Pfeffer
| 1 M | Eier |
| 200 Gramm | Eisbergsalat |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 20 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 30 Gramm | Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä |
| 20 Gramm | Radieschen roh |
| 50 Gramm | Saure Sahne |
| 10 Gramm | Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat |
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