Fleischerzeugnisse - Negroni MPREIS
Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä - Kalorien und Nährwerte
ohne Zucker, ohne Dextrose
Brennwert je 100 g
575kcal
2.407 kJ
Brennwertverteilung von Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä
Nährwerte von Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 575,0 kcal2.407,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 100 g Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 613 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä
Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä?
100 g Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä enthalten 575 kcal (2.407 kJ).
Welche Nährwerte hat Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prosciutto Cotto Stella alta Qualitä zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.


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