Mexikanischer Bohneneintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 3 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Produkte
| 3 Milliliter | Albaöl |
| 10 Gramm | Backkakao |
| 20 Gramm | Brauner Zucker |
| 255 Gramm | Kidneybohnen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 285 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 400 Gramm | Putenbrust |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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