Mediterrane Gemüsepfanne in Sahnesauce
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.501 kJ | 94 kcal / 395 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 32 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Baresa schwarze Oliven entsteint |
| 2 Esslöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 50 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 100 Gramm | Grüne Oliven |
| 1 Packung | Haltbare Schlagsahne, ultrahocherhitzt, min. 30% Fett |
| 2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 650 Gramm | Paprika |
| 30 Gramm | Parmigiano |
| 1 Prise | Pfeffer schwarz |
| 1 Portion | Rote Mini-Pflaumentomaten |
| 100 Prise | Salz |
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