Marokkanisches Hähnchenfilet
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 568 kcal / 2.378 kJ | 81 kcal / 341 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 76 g | 11 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Alnazura Couscous |
| 2 Espressolöffel | Gewürzmischung. |
| 300 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 1 Große | Karotten |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 100 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 2 Bund | Petersilie, frisch |
| 1 Würfel | Würfelzucker |
| 2 Stücke | Zucchini, roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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