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Getreideprodukte - Alnatura
Alnazura Couscous - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
174,5 kcal / 730,5 kJ |
Eiweiß: |
10,8 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
71,5 g |
35,8 g |
Fett: |
2,2 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alnazura Couscous je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alnazura Couscous
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.9 % der Kalorien |
Fett: |
5.7 % der Kalorien |
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Alnazura Couscous im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
349 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
10.8 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
71.5 g
0 750 g
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Fett: |
2.2 g
0 92 g
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- Alnazura Couscous
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnazura Couscous tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnazura Couscous tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alnazura Couscous tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alnazura Couscous tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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