Lungenbraten mit Eiweissbrot und Karottendip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.733 kcal / 7.254 kJ | 217 kcal / 908 kJ |
| Eiweiß | 231 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 5 g |
| Fett | 69 g | 9 g |
Produkte
| 50 Gramm | Ajvar mild |
| 4 Scheiben | Eiweissbrot |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 40 Gramm | Joghurtbutter |
| 100 Gramm | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 600 Gramm | Schweinefilet |
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