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Joghurtbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.438 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtbutter

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 98.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurtbutter im Detail

100 g Joghurtbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Joghurtbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtbutter

Wie viele Kalorien hat Joghurtbutter?

100 g Joghurtbutter enthalten 582 kcal (2.438 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurtbutter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurtbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurtbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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