lungenbraten im Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 534 kcal / 2.235 kJ |
| Eiweiß | 69 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 180 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 2 1 | Brotzeit-Eier |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 50 Gramm | Magertopfen, laktosefrei |
| 440 Gramm | Schweinefleisch Filet |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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