Low Carb Pizza mit Thunfi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 516 kcal / 2.161 kJ | 114 kcal / 476 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 30 g | 7 g |
Produkte
| 80 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 2 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 0.9 1/4 Stück | Gemüsezwiebel |
| 80 Gramm | Milram Magerquark 0,3% |
| 100 Gramm | Thunfisch (in Öl), abgetropft |
| 50 Gramm | Tomatensoße |
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