Low carb bolog
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Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 535 kcal / 2.240 kJ | 19 kcal / 81 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 0 g |
| Fett | 37 g | 1 g |
Produkte
| 20 Blatt | Basilikum, frisch |
| 1 Packung | Bio Hackfleisch zum Braten aus Bio Rindfleisch und Bioschweinefleisch |
| 4 Portionen | Gehackte Tomaten |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Zweig | Rosmarin |
| 1 1/4 Bund | Thymian, frisch. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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