Low Carb BIC Mac Rolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 697 kcal / 2.918 kJ | 122 kcal / 513 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 4 g |
| Fett | 39 g | 7 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bautz'ner - Senf mittelscharf |
| 12 Gramm | Butterkäse in Scheiben |
| 2 Gramm | Butterschmalz |
| 90 Gramm | Eier gekocht |
| 20 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 1 Blatt | Kopfsalat |
| 30 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 50 Gramm | Mozarella, gerieben |
| 20 Gramm | Naturjoghurt 1,5 % |
| 100 Gramm | Rinderhack |
| 50 Gramm | saure Gurken Spreelinge |
| 125 Gramm | Speisequark 0,3% |
| 30 Gramm | Tomate, frisch |
| 1 Eßl. | Vitakrone, Gewürzketschup |
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