Low-carb Brot mit Karotten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2 kcal / 9 kJ | 219 kcal / 900 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 17 g |
| Fett | 0 g | 9 g |
Produkte
| 4 Portionen | Bio Flohsamenschalen |
| 6 Stücke | Eier |
| 250 Gramm | Haferkleie Gut & Gerne |
| 40 Gramm | K Bio Vollkorn-Haferflocken Kleinblatt |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 20 Gramm | Seeberger Mandeln |
| 40 Gramm | Sonnenblumenkerne geschält |
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