Linsensuppe Mario
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kcal / 1.035 kJ | 575 kcal / 2.407 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 41 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 76 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 73 Gramm | Essig |
| 650 Gramm | Grüne Linsen |
| 277 Gramm | Karotten |
| 560 Gramm | Kartoffeln |
| 2500 Milliliter | Leitungswasser |
| 9 Gramm | Maggi Klare Suppe Brühwürfel |
| 9 Milliliter | Olivenöl, fruchtig |
| 258 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 64 Gramm | Sellerie Knollen |
| 21 Gramm | Senf |
| 184 Gramm | Zwiebel, frisch |
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