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Gewürze - Maggi

Maggi Klare Suppe Brühwürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 0,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 41 % kcal
Fett 0,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Klare Suppe Brühwürfel

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Klare Suppe Brühwürfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Klare Suppe Brühwürfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 5,0 kcal / 21,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g
Fett 0,3 g 0,3 g

1 Portion Maggi Klare Suppe Brühwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Maggi Klare Suppe Brühwürfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Klare Suppe Brühwürfel

Wie viele Kalorien hat Maggi Klare Suppe Brühwürfel?

100 g Maggi Klare Suppe Brühwürfel enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Maggi Klare Suppe Brühwürfel?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Klare Suppe Brühwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Klare Suppe Brühwürfel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maggi Klare Suppe Brühwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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