Linsensalat mit Walnüssen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.866 kcal / 7.814 kJ | 188 kcal / 786 kJ |
| Eiweiß | 86 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 183 g | 18 g |
| Fett | 99 g | 10 g |
Produkte
| 80 Gramm | Akazienhonig lieblich-mild |
| 2 Portionen | Becel Vital, Diät Margarine |
| 330 Gramm | Linsen , braun gekocht |
| 200 Gramm | MT Feta Light 9% Salakis |
| 200 Gramm | Trauben kernlos |
| 2 1/2 Beutel | Vogerlsalat |
| 100 Gramm | Walnüsse |
| 80 Gramm | Zwiebeln roh |
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