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Akazienhonig lieblich-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Teelöffel: 45 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Akazienhonig lieblich-mild

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Akazienhonig lieblich-mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Akazienhonig lieblich-mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Akazienhonig lieblich-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Teelöffel Akazienhonig lieblich-mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Akazienhonig lieblich-mild

Wie viele Kalorien hat Akazienhonig lieblich-mild?

100 g Akazienhonig lieblich-mild enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 15 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Akazienhonig lieblich-mild?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Akazienhonig lieblich-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Akazienhonig lieblich-mild rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Akazienhonig lieblich-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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