Linsen Curry
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 609 kcal / 2.548 kJ | 179 kcal / 749 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 99 g | 29 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 1 Teelöffel | Kreuzkümmel. |
| 500 Gramm | Rispentomaten |
| 50 Gramm | Rote Currypaste |
| 400 Gramm | Rote Linsen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.