Beata's Linsen-Pastete
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 178 kcal / 747 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 2 Ei | Ei gr. M |
| 300 Gramm | Karotten |
| 2 Portionen | Kürbiskerne |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 30 Gramm | Paniermehl |
| 250 Gramm | Rote Linsen |
| 150 Gramm | Sellerie Knollen |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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