Lentejas
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 475 kcal / 1.989 kJ | 267 kcal / 1.117 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 23 g |
| Fett | 22 g | 12 g |
Produkte
| 15 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 250 Gramm | Preparado de Fabada |
| 500 Gramm | Teller Linsen |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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