Leichtes Kokosgemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 302 kcal / 1.264 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 50 Gramm | Basmati Reis |
| 50 Gramm | Bohnensprossen frische |
| 50 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 125 Gramm | Kokosmilch |
| 125 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 6 Milliliter | Rapsöl |
| 125 Gramm | Zucchini, roh |
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