lc müsli 1
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 242 kcal / 1.015 kJ | 101 kcal / 425 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 19 g | 8 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alnatura Sojaflocken |
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 80 Gramm | Kokosflocken |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 100 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 100 Gramm | Mandeln, gehobelt Gut&Günstig |
| 80 Gramm | No sugar added |
| 80 Gramm | Schokolade, Weisse |
| 80 Gramm | Sesam-Samen |
| 150 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 6 1/2 Tl. | Xylit |
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