Sonstiges - Frankonia

Schokolade, Weisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 34 % kcal

Fett 33,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Weisse

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schokolade, Weisse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Weisse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade, Weisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Schokolade, Weisse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Weisse

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Weisse?

100 g Schokolade, Weisse enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade, Weisse?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Weisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Weisse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade, Weisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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