Lava cake oats
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 441 kcal / 1.847 kJ | 147 kcal / 616 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 20 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 40 Gramm | Banane |
| 10 Gramm | Bio Ahornsirup |
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 4 Gramm | Excellence, 99% Cacao |
| 60 Gramm | Haferflocken zart |
| 5 Milliliter | Instant Kakao |
| 160 Gramm | Mandeldrink ohne Zuckerzusatz |
| 5 Gramm | Original Backin |
| 6 Gramm | Schoko Tröpfchen, Zartbitter |
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