Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka Bio+ vegan

Mandeldrink ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 0,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 3 % kcal
Fett 1,3 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeldrink ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 85.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeldrink ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandeldrink ohne Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal / 59,0 kJ 28,0 kcal / 118,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 1,3 g 2,6 g

1 Glas Mandeldrink ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Mandeldrink ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeldrink ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Mandeldrink ohne Zuckerzusatz?

100 ml Mandeldrink ohne Zuckerzusatz enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeldrink ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeldrink ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandeldrink ohne Zuckerzusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandeldrink ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.