Milchprodukte - REWE
Bio Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.479 kJ
Brennwertverteilung von Bio Ahornsirup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Ahornsirup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Ahornsirup im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 353,2 kcal / 1.479,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 86,8 g |
| davon Zucker | 84,5 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Bio Ahornsirup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Bio Ahornsirup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 377 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Ahornsirup
Wie viele Kalorien hat Bio Ahornsirup?
100 g Bio Ahornsirup enthalten 353 kcal (1.479 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Ahornsirup?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 86,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ahornsirup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ahornsirup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ahornsirup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.



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