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Milchprodukte - REWE

Bio Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.479 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 86,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ahornsirup

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ahornsirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ahornsirup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,2 kcal / 1.479,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 86,8 g
davon Zucker 84,5 g
Fett 0,0 g

100 g Bio Ahornsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Bio Ahornsirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ahornsirup

Wie viele Kalorien hat Bio Ahornsirup?

100 g Bio Ahornsirup enthalten 353 kcal (1.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Ahornsirup?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 86,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 84,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ahornsirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ahornsirup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ahornsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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