Lasagne ohne Béchamel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kcal / 1.558 kJ | 116 kcal / 484 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 13 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Organic Gemischtes Hackfleisch |
| 40 Gramm | Frische Champignons |
| 100 Gramm | Holland Gouda mittelalt |
| 800 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 235 Gramm | Lasagneblätter |
| 30 Gramm | Lauchzwiebel |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 40 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 15 Gramm | Spar Feines Butterschmalz |
| 1.3 Mittlere | Tomate, frisch |
| 100 Gramm | Zucchini |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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