lasagne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 749 kcal / 3.137 kJ | 152 kcal / 636 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 5 g |
| Fett | 46 g | 9 g |
Produkte
| 180 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Becher | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 250g | Magerquark 0,1% Fett Kaufland |
| 200 Gramm | Reibekäse 45% Fett i Tr |
| 1 Tube (200 g) | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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