Lagman
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 307 kcal / 1.287 kJ |
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 140 Gramm | Bio Spaghetti Vollkorn |
| 125 Gramm | Karotten |
| 335 Gramm | Kartoffeln |
| 10 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 82 Gramm | Paprika grün |
| 10 Milliliter | Rapsöl |
| 140 Gramm | Rettich |
| 250 Gramm | Rindergulasch |
| 80 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 168 Gramm | Tomate, frisch |
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