Lachs mit Ofengemüse
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 917 kcal / 3.838 kJ | 83 kcal / 349 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 3 g |
| Fett | 59 g | 5 g |
Produkte
| 1/2 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 250 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 144 Gramm | Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Kühltheke |
| 100 Gramm | Paprika, rot |
| 125 Gramm | Schafskäse Light 9% Fett |
| 30 Milliliter | Vita D'or Rapsöl |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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