Lachs in Spinat Tomaten Sauce
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 990 kcal / 4.145 kJ | 147 kcal / 614 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 11 g |
| Fett | 51 g | 8 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 150 Gramm | Cocktailtomate |
| 125 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 1 Portion | Grüne Bandnudeln roh |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Norwegisches Lachsfilet mit Haut |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 100 Gramm | Spinat, Babyblattspinat |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
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