Gemüse - Naturprodukt

Cocktailtomate - Kalorien und Nährwerte

Gekauft bei Aldi

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 63 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktailtomate

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktailtomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cocktailtomate im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Cocktailtomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Cocktailtomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktailtomate

Wie viele Kalorien hat Cocktailtomate?

100 g Cocktailtomate enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Cocktailtomate?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktailtomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktailtomate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktailtomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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