Lachs auf Zucchini-Risotto
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 785 kcal / 3.289 kJ | 149 kcal / 625 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 7 g |
| Fett | 51 g | 10 g |
Produkte
| 5 Esslöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 8 Filet | Lachs |
| 150 Gramm | Risotto Reis |
| 400 Gramm | Rote Mini-Pflaumentomaten |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Stück | Schalotten |
| 160 Gramm | Schwarze Oliven, entsteint |
| 100 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
| 1 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.