Kürbissuppe viel Öl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 805 kJ | 67 kcal / 281 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 500 Gramm | Karotten |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 50 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 50 Milliliter | Olivenöl |
| 250 Gramm | Pastinaken |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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