Krautfleisch mit Tofu und Schrimps
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 388 kcal / 1.623 kJ | 25 kcal / 106 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 1 g |
| Fett | 22 g | 1 g |
Produkte
| 6 Teelöffel | Essig Himbeere. |
| 1 1/2 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Nordseekrabben |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Bund | Schnittlauch, roh |
| 30 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 400 Gramm | Tofu geräuchert. |
| 500 Gramm | Weisskraut |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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