Kichererbsensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 126 kcal / 529 kJ | 158 kcal / 661 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 5 g |
| Fett | 7 g | 9 g |
Produkte
| 125 Gramm | Cherrytomaten |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 25 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 1 Schale Scheiben | Gurke, Salatgurke |
| 1 Drittel | Salakis light 9% Fett. |
| 5 Gramm | Samba Olek, feurig scharf |


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