Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

0.0

-
Fertig in
-
Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 126 kcal / 529 kJ 158 kcal / 661 kJ
Eiweiß: 7 g 9 g
Kohlenhydrate: 4 g 5 g
Fett: 7 g 9 g

Produkte

Menge Produkt
125 Gramm Cherrytomaten
1 1Eßlöffel Extra Vergine Olivenöl
2 Stücke Frühlingszwiebeln
25 Gramm getrocknete Tomaten
1 Schale Scheiben Gurke, Salatgurke
1 Drittel Salakis light 9% Fett.
5 Gramm Samba Olek, feurig scharf

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Details

Erstellt: 07.05.2021 von ecinci

Inhalt melden

ANZEIGE

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Trennkost Diät

Bei der Trennkost-Diät werden eiweißhaltige Lebensmittel von Kohlenhydrathaltigen strikt von einander getrennt. Durch diese Trennung soll es bei...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE