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Kichererbsensalat
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 126 kcal / 529 kJ | 158 kcal / 661 kJ |
Eiweiß: | 7 g | 9 g |
Kohlenhydrate: | 4 g | 5 g |
Fett: | 7 g | 9 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
125 Gramm | Cherrytomaten |
1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
25 Gramm | getrocknete Tomaten |
1 Schale Scheiben | Gurke, Salatgurke |
1 Drittel | Salakis light 9% Fett. |
5 Gramm | Samba Olek, feurig scharf |
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