Milchprodukte - .Salakis

Salakis light 9% Fett. - Kalorien und Nährwerte

100% Schafmilch

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · Drittel: 97 kcal

Eiweiß 19,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Salakis light 9% Fett.

Eiweiß: 47.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salakis light 9% Fett. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salakis light 9% Fett. im Detail

Drittel Salakis light 9% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Drittel Salakis light 9% Fett. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salakis light 9% Fett.

Wie viele Kalorien hat Salakis light 9% Fett.?

100 g Salakis light 9% Fett. enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (Drittel, 60 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Salakis light 9% Fett.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salakis light 9% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salakis light 9% Fett. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Drittel Salakis light 9% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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