Kichererbsen Ricotta Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.065 kcal / 4.458 kJ | 177 kcal / 743 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 10 g |
| Fett | 66 g | 11 g |
Produkte
| 1 Portion | Estragon Senf, würzig-scharf |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 240 Gramm | Kichererbsen |
| 250 Gramm | Ricotta |
| 2 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 4 Esslöffel | Zitronensaft |
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