Kichererbsen Feta Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.945 kcal / 8.144 kJ | 133 kcal / 556 kJ |
| Eiweiß | 114 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 162 g | 11 g |
| Fett | 84 g | 6 g |
Produkte
| 1 Portion | Aceto Balsamico |
| 500 Gramm | Bio Junge Erbsen |
| 1 Würfel | Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur |
| 150 Gramm | Feta (light) |
| 440 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 2 Portionen | Kürbiskerne |
| 20 Milliliter | Kürbiskernöl |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 300 Gramm | Suppengemüse |
| 50 Gramm | Zwiebeln roh |
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