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Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ · 1 Würfel: 31 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur
Nährwerte von Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würfel (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal1.185,0 kJ | 31,1 kcal130,4 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 2,6 g |
| Fett | 14,0 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würfel Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Würfel Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur
Wie viele Kalorien hat Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur?
100 g Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 11 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Bio-Gemüse-Suppenwürfel ohne Hefe naturpur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.



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