Kichererbsen Bohnen Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 202 kcal / 845 kJ | 78 kcal / 325 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 11 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | 3,7% Joghurt |
| 400 Gramm | Bohnen gekocht |
| 10 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 4 Esslöfel | Condimento Balsamico Bianco |
| 400 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 40 Gramm | Stangensellerie |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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