Ketobrot fluffig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 60 kcal / 250 kJ | 239 kcal / 1.000 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 9 g |
| Fett | 2 g | 9 g |
Produkte
| 3 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 10 Gramm | Bambusfaser, Neutral |
| 150 Gramm | Buttermilch |
| 3 Gramm | Fein Zucker |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen gemahlen |
| 120 Gramm | Gluten - Weizenkleber |
| 40 Gramm | Haferkleie |
| 30 Gramm | Leinsamenmehl entölt |
| 60 Gramm | Oliven, schwarz |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 10 Gramm | Sesam-Samen |
| 10 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 20 Gramm | Wieninger Frischhefe |
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