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Milchprodukte - Diverse
Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 70,0 kcal / 294,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate: | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttermilch je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 100 µg | 0.2 mg |
| Fluorid: | 10 µg | 20 µg |
| Kalzium: | 110 mg | 220 mg |
| Magnesium: | 20 mg | 40 mg |
| Natrium: | 60 mg | 120 mg |
| Zink: | 0.5 mg | 1 mg |
Brennwerte von Buttermilch
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Buttermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
35 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4 g 0 317 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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