Backwaren - F. X. Wieninger

Wieninger Frischhefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 30,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 22 % kcal

Fett 2,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Wieninger Frischhefe

Eiweiß: 65.8 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wieninger Frischhefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wieninger Frischhefe im Detail

100 g Wieninger Frischhefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Wieninger Frischhefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wieninger Frischhefe

Wie viele Kalorien hat Wieninger Frischhefe?

100 g Wieninger Frischhefe enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Wieninger Frischhefe?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wieninger Frischhefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wieninger Frischhefe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wieninger Frischhefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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